Saat ini, kanker serviks mulai mendapatkan perhatian dari wanita, baik di negara maju dan berkembang. Kanker melanda wanita disebabkan oleh human papillomavirus (HPV). Kanker serviks juga disebabkan oleh faktor-faktor lain seperti gaya hidup tidak sehat, sering berganti pasangan, dan lain-lain.
Berikut cara mudah untuk mencegah kanker serviks:
- Gaya Hidup Sehat
- Mempertahankan gaya hidup sehat seperti tidak merokok, rajin berolahraga, dan makan makanan bergizi juga penting untuk mencegah kanker serviks. Penelitian menunjukkan bahwa wanita perokok memiliki risiko dua kali lebih besar terkena kanker serviks.
- Tes Pap Smear Berkala
- Melakukan tes pap smear secara teratur akan membantu Anda menentukan risiko kanker serviks. Selain itu, dengan melakukan pap smear secara teratur, kanker serviks sementara muncul untuk diketahui dan diatasi, sehingga tingkat keamanan masih cukup tinggi.
- Melakukan vaksin HPV untuk mencegah infeksi HPV yang menyebabkan kanker serviks. Vaksin HPV dikenal sebagai cara yang paling efektif untuk mencegah kanker serviks. Tapi apakah vaksin saja tidak cukup, Anda juga harus menjaga kesehatan mereka.
- Tidak Berganti-ganti Pasangan
- Salah satu faktor yang menyebabkan kanker serviks melalui infeksi HPV ditularkan selama hubungan seksual. Risiko ini lebih tinggi bila seseorang sering berganti-ganti pasangan. Terutama mereka yang tidak tahu kapan pasangan memiliki virus HPV. Untuk itu, setia kepada satu orang dan tidak melakukan hubungan seksual dengan orang lain, selain pasangan Anda.
- Tidak Terlalu Aktif Secara Seksual Pada Usia Muda
- Lebih baik menunggu bagi seorang wanita untuk melakukan hubungan seksual dan aktif secara seksual. Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita yang telah aktif secara seksual pada usia terlalu muda memiliki peningkatan risiko kanker serviks lebih tinggi dari wanita yang menunggu untuk aktif secara seksual pada usia yang lebih tua.
Itulah beberapa cara yang busa dilakukan untuk menghindari kanker serviks. Yang paling penting adalah untuk selalu menjaga kesehatan dan kebersihan alat kelamin, dan membuat gaya hidup sehat. Dengan vaksin HPV, menggunakan kondom, serta melakukan tes pap smear secara teratur juga bisa dilakukan sebagai tindakan pencegahan untuk tidak terkena kanker serviks.